兵庫連合会からのオンライン無料セミナー
令和7年10月15日から開始いたします。
「ランチタイムストレッチ(午前中の疲れを取るストレッチ)です。
午前中、無我夢中でパソコンに集中したり、工場での車整備・修理をして、肩こり・目の疲れなど、上半身は筋肉が固まったりしていませんか?
10月15日からのセミナーは、ランチタイムの10分程度を活用したストレッチです。
みなさん活用してください。